Séjour Roots du 22 au 29 dec 2019

 

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Dans ce séjour nous allions bien être, culture, nature, artisanat, rencontre, solidarité & spiritualité… Nous aurons :

1 session de yoga par jour (sur 5 jours consécutifs), au lever ou au coucher du soleil, en méditant chacun de ces jours sur un chakra différent. Jour après jour, nous ferons les postures qui nous permettront de régénérer l’énergie stockée dans chacun des chakras, reliés aux 5 éléments : terre, eau, feu, air et éther.

Quand nous serons dans la communauté rasta, les plats proposés seront végétariens (voir végétaliens). Les autres jours vous aurez le choix.

A ces moments yogiques, nous ajoutons une initiation à la poterie, des ateliers cuisine togolaise végétarienne, une soirée avec des musiciens, et de nombreuses randonnées, plus ou moins longues en fonction des envies.

Le voyage aura lieu si nous avons un minimum de personnes, si vous êtes intéressés inscrivez vous dès à présent, afin que nous vous informions de l’évolution du projet.